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【学工办】国教学院金融gj2103班开展心理健康教育主题班会

发布时间:2024-05-29 09:52:34

     523日下午点,学院金融gj2103在智园13舍劳育基地开展心理健康教育主题班会。本次班会由辅导员舒宁老师主持

舒老师从情绪健康、意志健全、人格完善等七个维度分析了大学生心理健康的标准,提醒同学们要正确认识自己的情绪。强调了大学生心理健康教育的重要意义,让同学们意识到心理健康是自我成长的内在需要,是适应大学生活的基本保证,有利于提高学习效率和应变能力,有利于提升综合素质和增强体魄。对于影响大学生心理健康的因素,舒老师结合大学生心理健康的特点和常见问题,从遗传、生理、环境、教育、个体主观五个方面进行了系统分析,帮助同学们认识到心理状态产生波动的原因。同时,细致讲解了大学生维护心理健康的具体措施,重点介绍了寻求心理咨询帮助的主要路径,详细讲述了心理咨询的原则、方式、特征和有效求助的注意事项,并鼓励同学们遇到心理问题及时寻求帮助。

最后,舒老师鼓励全班同学打开自我,并组织同学们进行学习体会及有关经历的分享。

本次主题班会不仅增强了同学们的自我认知,提高了情绪管理能力,也让同学们进一步认识到心理健康对个人成长和发展的重要性,为后续班级的建设和发展打下良好的基础。


                      

(供稿:金融gj2103景之典    审稿:樊薇、舒宁)


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